Aktywnie w Krainie Lessowych Wąwozów

PlakatAktwnie
Category
Wydarzenia
Date
2024-06-23 10:00
Telephone
Email
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Website

Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie „Aktywnie w Krainie Lessowych Wąwozów”! Czekają na Was dwa dni pełne aktywności na świeżym powietrzu, podczas których będziecie mogli poznać uroki naszego regionu.

Powitanie Lata na Kąpielisku w Dolinie 10. Stawów w Poniatowej

"Aktywnie w Krainie Lessowych Wąwozów" rozpocznie "Powitanie Lata na Kąpielisku w Dolinie 10. Stawów w Poniatowej", które odbędzie się 22 czerwca o godz. 15.00 przy Kąpielisku w Poniatowej. (tel. 81 820 45 54)

W programie:

  • Zajęcia teoretyczne z nordic walking pod okiem instruktora oraz ćwiczenia z podstawowych technik,
  • Rajd pieszy nordic walking po terenie Doliny 10 Stawów.

Nordic Walking w Krainie Lessowych Wąwozów

Dzień później, 23 czerwca o godzinie 10:00, w nałęczowskim Parku Zdrojowym na scenie przy Termach Pałacowych będziecie mogli wziąć udział w imprezie Nordic Walking.

W programie:

  • Prezentacja potencjału nordic walking w regionie
  • Zajęcia teoretyczne z instruktorem, m.in.:
    • korzyści uprawiania nordic walking
    • zasady doboru sprzętu
  • Ćwiczenia z podstawowych technik nordic walking
  • Spacer trasami nordic walking pod kierunkiem instruktorów

Wędrówka przyrodnicza z elementami kąpieli leśnej Shinrin Yoku

W tym samym czasie, (23 czerwca o godzinie 10:00) spod Term Pałacowych wyruszy wędrówka przyrodnicza z elementami kąpieli leśnej Shirin Yoku.

W programie:

  • Prezentacja możliwości wędrówek przyrodniczych i kąpieli leśnych Shinrin Yoku
  • Zajęcia teoretyczne z specjalistą, m.in.:
    • korzyści zdrowotne i psychologiczne kąpieli leśnych
    • podstawowe zasady i techniki Shinrin Yoku
  • Praktyczne ćwiczenia relaksacyjne i praca ze zmysłami:
    • ćwiczenia oddechowe
    • techniki uważności
  • Spacer pod kierunkiem przewodników leśnych z firmy Las Przygodas

Dodatkowe informacje:

Dołącz do nas i odkryj magię Krainy Lessowych Wąwozów, dbając jednocześnie o swoje zdrowie i dobre samopoczucie!

Pragniemy również zaprosić na Festiwal Otwartych Ogrodów, który odbędzie się w Nałęczowie od 28 czerwca do 30 czerwca. To wyjątkowe wydarzenie, pełne pięknych ogrodów i inspirujących spotkań. Aby dowiedzieć się więcej, kliknij tutaj.

 

Więcej szczegółów: https://kraina.org.pl/aktywnie-w-krainie-lessowych-wawozow

 

Zadanie publiczne pn. „Promocja oferty turystyki aktywnej w Krainie Lessowych Wąwozów” dofinansowano ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki zgodnie z zawartą umową nr 2024/0032/1874/UDOT/DT/BP/DSJ z dnia 20.06.2024 r.

 
 

All Dates

  • 2024-06-23 10:00
  • 2024-06-22 15:00

Powered by iCagenda